รับประทานอาหารด้วยมือ ที่ท่านควรทราบพร้อมกับคุณประโยชน์ต่าง ๆ

หากคุณเองได้มีการเดินไปแทบประเทศแอฟริกา ตะวันออกกลาง พร้อมกับเอเชีย หนึ่งสิ่งที่คุณจะพบเจอเป็นปกติคือ ประชาชนรับประทานอาหารด้วยมือแทนการใช้ช้อนส้อม แม้คุณอาจจะตกใจว่า พ่อแม่สอนว่าการรับประทานอาหารด้วยมือเป็นมารยาทที่ไม่เหมาะสมกันเลย เพราะว่าการรับประทานอาหารด้วยรสส้มสัมผัสพร้อมกับสติ คือการใช้ประสาทสัมผัสทั้งห้า สายตา  กลิ่น เสียง การลิ้มรสพร้อมกับการสัมผัส ที่จะช่วยเพิ่มอรรถรสเพิ่มจิตวิญาณเข้าถึงรสอาหารมากยิ่งขึ้น ซึ่งบางคนอาจคิดว่าการกินด้วยมือเป็นเรื่องไม่ถูกสุขลักษณะ เป็นเหตุให้คุณเองไม่พลาดกับการติดตามกันเลยก็ว่าได้ถ้าอย่างนั้นมาดูประโยชน์จากการบริโภคด้วยมือ   1.ช่วยภายในการเสริมสร้างประสาทสัมผัส นิ้วโป้งสื่อถึงที่ว่างเปล่า นิ้วชี้สื่อถึงลมฟ้าอากาศ  นิ้วกลางมีการสื่อถึงไฟ   2.ประสาทปลายนิ้วจะได้ทราบถึงอุณหภูมิของอาหารก่อนคุณจะนำเข้าปาก ปกติแล้วหากใช้ช้อนส้อมเราจะกะอุณหภูมิ อาหารไม่ถูกพร้อมทั้งจะลวกปากเสมอ   3.ลดความเสี่ยงของการเกิดเบาหวานชนิด 2 การรับประทานเร็ว หนึ่งภายในปัจจัยการเกิดเบาหวาน เพราะเช่นนั้น การบริโภคด้วยมือจะช่วยให้การทานอาหารต่อคำจะมีจำนวนที่มีความเหมาะสมไม่มากไป หรือว่าน้อยเกินไป   4.คุณประโยชน์ในข้อนี้ อาจเกิดกับเฉพาะบางท่านในเรื่องความสะอาด เมื่อรับประทานด้วยมือ ก่อนทานต้องทำความสะอาดมือก่อนเสมอ ซึ่งจะช่วยให้การรับประทานอาหารสะอาดกว่าช้อนส้อม   […]

Continue Reading

กรมอุตุวิทยา เตือนฝนตกหนัก ภายในพื้นที่ที่มีภัยเสี่ยง

ขณะได้มีการประกาศกรอุตุนิยมวิทยา ภายในช่วงวันที่ 26-28 พฤษภาคม 2560 ในเมืองไทยจะมีฝนตกชุกหนาแน่นกับ ฝนตกหนักมาก ในเนื้อที่ซึ่งจะได้รับผลกระทบอย่างมากมาย ทำให้ผู้ที่ติดตามข่าวนี้ ต่างก็ต้องเฝ้าระวังกันเลยก็ว่าได้ เป็นเหตุให้ใครๆต่างก็ไม่พลาดกับข่าวนี้กันเลย ที่ทุกคนต้องเตรียมรับมือกับสถานการณ์ต่าง ๆ ที่จะเกิดขึ้นนั่นเอง   ถือได้ว่าทางภาคเหนือ ภาคอตะวันออกเฉียงเหนือ ภาคกลาง ภาคใต้ และในกรุงเทพ จะมีฝนตกหนักมาก ทำให้ประชาชนจะต้องเตรียมตัวรับมือภายในตอนนี้กันเลย  จึงเป็นเหตุให้ประชาชนบริเวณดังกล่าว จะต้องเฝ้าระวังอันตราย ภัย้ำท่วมฉับพลัน และน้ำป่าไหลหลาก ในบริเวณทะเลอันดามัน และทางอ่าวไทยตอนบนที่มีกำลังแรง โดยมีบริเวณทะเลอันดามันคลื่นสูงถึง 2-3 เมตรกันเลย ขอให้ทาชาวบ้านบริเวรทะเลอันดามันและทางอ่าวไทยตอนบนควรเดินเรือด้วยความระแวดระวัง และเรือเล็กบริเวณทะเลอันดามันควรงดออกจากฝั่งเด็ดขาด ทั้งนี้เพราะหย่อมกดอากาศต่ำ ที่ปกคลุมบริเวณอ่าวเบงกอลตอนล่าง มีกำลังแรงขึ้น และมีแนวโน้มว่าจะมีคลื่อนขึ้นไปบริเวณอ่าวเบงกอลตอนบนและในประเทศเมียนมาภายในช่วงวันที่ 27-29 พฤษภาคม 2560 […]

Continue Reading

โรม่าสุดมั่น อยากได้เหมือนกัน!! สื่อเลี่ยนแฉ

อยากได้เหมือนกัน!! โรม่าสุดมั่นซิวลินเดลอฟได้ชัวร์ โรม่า หมาป่ากรุงโรมแห่ง กัลโช่ เซเรียอา อิตาลี ตกเป็นข่าวว่าพวกเขากำลังท้าทาย แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด แชมป์ ยูโรป้าลีก สมัยล่าสุด ด้วยการแย่งชิงตัว วิคเตอร์ ลินเดลอฟ กองหลังตัวเก่งของ เบนฟิก้า  ก่อนหน้านี้ ยูไนเต็ด เคยมีข่าวว่าได้พยายามเซ็นสัญญากับเซนเตอร์ฮาล์ฟทีมชาติสวีเดนรายนี้เมื่อเดือนมกราคม แต่ท้ายที่สุด ลินเดอลอฟ เลือกตัดสินใจค้าแข้งที่โปรตุเกสต่อไป  ล่าสุด กัซเซตต้า เดลโล่ สปอร์ต สื่อฟุตบอลอิตาลี รายงานว่า โรม่า ได้ให้ความสนใจในตัว ลินเดลอฟ วัย 22 ปี และมั่นใจด้วยว่าจะสามารถคว้าตัวมาร่วมงานได้ อันเนื่องจาก มอนชี่ สปอร์ตไดเรกเตอร์คนใหม่ของ […]

Continue Reading

ทั้งกดดันเด็กเก็บบอล ช่วยผีตลอด 90 นาที!!

  ทั้งกดดันเด็กเก็บบอล ช่วยผีตลอด 90 นาที!!   โชเซ่ มูรินโญ่ เทรนเนอร์โปรตุกีสของ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด เผยว่าเขาเสียใจไม่น้อยที่ ซลาตัน อิบราฮิโมวิช ดาวยิงสูงสุด ไม่ได้ลงเล่นในนัดชิงชนะเลิศ ยูโรป้าลีก เมื่อคืนที่ผ่านมา แต่ก็ชี้ว่าหัวหอกสวีดิชก็ยังมีส่วนสำคัญการทำหน้าที่นอกสนามตลอด 90 นาที  อิบราฮิโมวิช วัย 35 ปี ต้องพลาดลงสนามหลังเจ็บหนักที่เอ็นหัวเข่าจนหมดสิทธิ์ลงเล่นทั้งท้ายฤดูกาลที่เหลือ แต่แม้ไม่ได้ลงเล่นชิงดำกับ อาแจ็กซ์ เขาก็ยังมีส่วนร่วมด้วยการคุยกับเด็กเก็บบอลด้วยภาษาบ้านเกิด ให้ช่วยถ่วงเวลา  "ผมคิดว่ามันไม่ยุติธรรมในสิ่งที่เกิดขึ้นกับเขา บางครั้งฟุตบอลก็ไม่มีความแฟร์ บางครั้งชีวิตก็เป็นแบบนี้ ผมคิดว่ามันไม่ยุติธรรม ผมคิดถึงเขา ค่ำคืนนี้น่าจะเป็นค่ำคืนที่น่ามหัศจรรย์ หากเขาได้อยู่บนสนาม"  "นี่คือบ้านเกิดของเขา สนามที่มีรูปปั้นของเขา กับ […]

Continue Reading

ดอกวิสเตเรีย ภายในญี่ปุ่น ผลิบานพร้อมต้อนรับผู้เดินทางกันแล้ว

ดอกวิสเตเรีย ถือว่ามีชื่อเรียกกันว่า Kushakufuji เพราะที่วัดเบียคุโกจิ วัดเก่าแก่ที่ได้มีการสร้างขึ้นในประมาณ 1,300 ปีก่อน อยู่ภายในเขตตำบล Ichijima เมืออง Tamba จังหวัด Hyogo ประเทศญี่ปุ่น โดยดอกวิสเตเรีย ซึ่งปลูกเลี้ยงบนเพิงขนาดกว้าง 5 เมตร ความยาวราว 120 เมตร ปีนี้ได้เริ่มถึงจุดเหมาะสมกับการชม ตั้งแต่วันที่ 7 พฤษภาคม 2017 ที่ผ่านา ก็น่าจะอยู่ให้ชมได้สวยจนถึงสัปดาห์นี้กันเลย   เพราะในปีนี้ ดอกวิสเตเรีย  ที่ได้รับความพังทลายจากพายุหิมะ ที่ตกทับถมภายในช่วงเดือนมกราคม เกือบครึ่งหนึ่ง ภายในตอนแรกก็เกรงกันว่าดอกไม้ปีนี้น่าจะแย่ แต่พอถึงคราวออกดอกจริง ๆ ก็ไม่ได้เลวร้ายอย่างที่คิดกันเลย ยังคงออกดอกยาวกว่า 1 […]

Continue Reading

ปั๋ง ประกาศิต ปัดหอบดอกไม้ขอแฟนสาวแต่งงาน

ขณะได้มีการสงสัยว่าคาสโนว่าตัวพ่ออย่าง ปั๋ง ประกาศิต กำลังจะมีข่าวดีหรือไม่ เพราะวันวาเลนไทน์ที่ผ่านมาเห็นหอบดอกไม้ช่อโตไปให้สุดที่รักคุณสาว ๆ นอกวงการ ซึ่งงานนี้พอได้เจอหนุ่มปั๋ง ทางเจ้าตัวก็เลยออกมาเปิดใจพร้อมกับมีการบอกว่าความรักคราวนี้ ดูจะแฮปปี้ดี เนื่องจากฝ่ายหญิงเป็นคนน่ารักกันเลย   ถือได้ว่าปั๋ง ประกาศิต ที่ได้มีข่าวออกมา ทำให้แฟนคลับแต่ละคนต่างก็ไม่พลาดเข้ากับการติดตามกันเลยก็ว่าได้ เพราะวันที่ 14 กุมภาพันธ์ ที่ผ่านมาเห็นไปมอบดอกไม้ให้สาว ๆ หลากหลายคนเข้าใจว่าเป็นการขอแต่งงานหรือไม่ แต่แท้ที่จริงแล้ว ไม่ใช่เลย เรื่องมันเริ่มตั้งแต่วันที่ 9 กุมภาพันธ์ เป็นวันเกิดของคุณผู้หญิงคนสวย ก็เลยเอาดอกไม้ไปเซอร์ไพรส์ให้เขาทีหลัง แต่ในตอนที่ทำตลกด้วยการคุกเข่าให้ เพื่อน ๆ เขาก็ได้เอารูปไปลง ใช่การขอแต่งงานกันเลย ซึ่งถือว่าเป็นคนพิเศษ ชอบตรงที่เขาเป็นคนนิสัยดีมาก มีวุฒิภาวะ ที่ขยัน และทำงานเก่งมาก และเมื่อได้มีการถามขึ้นมาว่า […]

Continue Reading